Die Teilnehmenden setzen sich mit ihrer Sprung- und Rutschtechnik auseinander und können diese situativ einsetzen. Es werden die verschiedenen Sprung und Rutscharten thematisiert. Das Wissen wird theoretisch erläutert und kann anschliessend in die Praxis umgesetzt werden. Es soll das Selbstvertrauen gestärkt und die eigene Komfortzone getestet werden.

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Kursleitung: Flurin Lanz